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养生樱桃芒果抗皱养颜10种食品多吃多美丽

2019-04-20 14:39:58 | 来源: 热菜

樱桃能让面部皮肤嫩白去皱清斑。  自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不但富含维生素C,而且含铁极为丰富,是山查的13倍,苹果的20倍。除含铁量高以外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

芒果预防皱纹。  若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最好水果,因为含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶,能激起肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

黄瓜可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。  它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推重。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的营养,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,减缓皮肤过敏。

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