首页 >西餐

千张蒜苔肉卷的做法

2019-04-05 23:16:59 | 来源: 西餐

本食谱来自【迷迭香Rosemary】老师分享的千张蒜苔肉卷的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:一般人群均可食用。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者特别合适。

怎么做千张蒜苔肉卷好吃?学做千张蒜苔肉卷需要哪些食材?家常美食网迷迭香Rosemary老师教你轻松做出好吃好看的千张蒜苔肉卷。

我们常吃著名的帝都家常菜“京酱肉丝”,那末问题来了,除了肉丝,豆腐皮还可以卷甚么吃?不要担心,迷迭香帮你开动脑筋,蒜苔肉末是一个不错的选择哦!

做千张蒜苔肉卷所需食材:主料:千张(豆腐皮)1张,蒜苔200克,肉末200克,青尖椒1个,木耳10克,葱花5克,香菜1棵

辅料:豆瓣酱2汤匙,生抽2汤勺,老抽2汤勺,白砂糖1汤匙

千张蒜苔肉卷的做法步骤:

1. 千张、蒜苔、肉末、青尖椒、干木耳、葱花、豆瓣酱、生抽、老抽、白砂糖、香菜等备料

2. 蒜苔切段、青椒切丝、干木耳泡发后洗净切丝

3. 千张(豆腐皮)热水焯水,除去豆腥味

4. 焯过水的千张切成四等份

5. 锅中倒油,爆香葱花后,倒入肉末、料酒翻炒至发白,盛出备用

6. 锅中再次倒油,倒入豆瓣酱,炒出红油

7. 倒入青椒丝、蒜苔段、木耳丝翻炒

8. 倒入肉末翻炒

深圳治疗肛周尖锐湿疣的医院怎么选择
治癫痫偏方都有啥
眼袋吸脂哪家医院好

猜你喜欢