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8款中药减肥瘦身汤助你减重

2019-05-16 20:11:53 | 来源: 主食

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1、消痰健脾汤

原料:9克枳实、9克白芥子、9克防己、9克杏仁、12克白术、12克茯苓、12克大腹皮、15克冬瓜皮、15克泽泻、15克赤小豆、6克法夏、5克陈皮、10克川骨皮。

做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各1次。

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2、荷术汤

原料:适当荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山查、车前草、虎杖、夏枯草和甘草。

做法:将以上原料放入锅中用水煎服。

合适人群:高脂血症、高血压型肥胖症人群。

3、轻身1号

原料:15克黄芪、9克防已、9克白芷、9克川芎、15克首乌、10克泽泻、10克山查、20克丹参、15克茵陈、15克水牛角、6克仙灵脾、3克生大黄。

做法:将以上原料放入锅中用水煎服,每天2次。

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适合人群:单纯性肥胖症人群。

4、3花减肥汤

原料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。

做法:先将以上原料研成末,每天服用1包,每天2⑶次,注意是用80⑴00摄氏度的水冲泡。

适合人群:单纯型肥胖症人群。

5、实消痞丸

原料:15克枳实、10克厚朴、15克党参、10克白术、10克茯苓、10克甘草、10克白芥子、15克莱菔子、10克泽泻、30克山查、30克首乌、15克大黄。

做法:将以上原料放入锅中煎服,每次煎200⑶00毫升,分为2⑶次服用。

适合人群:高脂血症型肥胖症人群。

6、还童汤

原料:30克槐角。

做法:将原料用开水冲服,每次l⑶克,逐日3⑷次。

合适人群:年老体弱肥胖症人群。

7、平陈汤

原料:75克摈榔、15克厚朴、7.5克酒军、15克青皮、15克苍术、15克半夏、15克云苓、15克壳、10克白芥子、15克焦楂。

做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各服1次。

合适人群:脾虚湿盛型肥胖病人群。

8、防己黄芪汤

原料:6克防己、15克黄芪、10克白术、9克炙甘草、6克生姜、4枚大枣。

做法:将以上原料放入锅中用水煎服,每天2次。

合适人群:肌肉结实型肥胖症人群。

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