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婴儿应什么时候添加辅食

2019-05-16 18:52:04 | 来源: 主食

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婴儿应什么时候添加辅食?如何添加?

4个月起应添加半流质食品如米糊、蛋黄泥、鲜水果汁(1月内便可)及泥等。1般先从大米糊开始,先喂小量,量渐增,质渐稠,以强化铁的米粉为好。喂很多天视察小儿食欲、大便等1切正常,再添第2样。蛋黄从1/4个开始,逐渐增加。肉类可先从鱼肉开始,因鱼肌蛋白较易消化,以清蒸、少盐为好微博Gaon联手打造韩流互动榜单—明星势力榜
。还可少量喂1些熟的动物血,由于血、肝、瘦肉中的铁为血红素铁,比植物铁及蛋黄铁易吸收。6个月起可喂菜泥、肉泥、肝泥、豆腐等。随着小儿牙齿的萌出,可渐吃些固体食品如饼干、馒头干等以练习咀嚼。89个月起,可吃蛋羹、稠粥、细面汤、馄饨等,10个月以后,渐过渡到软饭、小饺子、碎菜、碎肉等。注意少糖、少盐,勿油炸。糖多易肥胖及生蛀牙;多盐增肾负担,且为成年高血压的诱因之1;油炸后不容易消化。婴幼儿牙未出齐,不能与成人同食。

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