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冬季防燥紫薯苹果豆浆营养健康好豆网曹

2019-02-09 19:15:30 | 来源: 小吃

【冬季防燥】紫薯苹果豆浆_营养健康_好豆

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本话题已参加营养健康1月活动—冬季防燥,营养食补,轻松搞定

还从来没试过紫薯豆浆。等想起它来到时候,紫薯早已变成紫薯泥,躺在冰箱里冬眠了。不过,这也没什么要紧,紫薯泥同样可以羹豆子苹果一起变成豆浆。很期待,紫薯的豆浆会上个什么样的颜色呢?答案很快揭晓:淡淡的,略带着点灰的紫色,看起来还不错的样子。

用料:紫薯泥50克,小苹果1个,黄豆65克,水1200毫升

黄豆洗净沥水,用清水浸泡至涨发,倒入豆浆机。苹果洗净,去果核蒂把,切碎丁,倒入豆浆机,再加入紫薯泥。

倒入清水,水面不超过最红尘里看开难高水位线。装 机头,启动全营养功能,

待打浆结束,倒出饮用

一点紫,一点甜

菜谱:

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